ー自分迷子取説講座ー

自分の気持ちや、人生の行き先が分からなくなった時に。
こころの現在地を確認し、自分の人生の運転席に戻るための講座です。

人の言葉に揺れる。 断れない。 相手の機嫌を優先してしまう。 本当はどうしたいのか分からなくなる。

そんな時、私たちは知らないうちに、 親の期待、世間体、罪悪感、過去の失敗、未来の不安など、 いろいろな“こころの路線”に乗っていることがあります。

この講座では、 今の自分が乗りやすい路線、 こころの中で流れている車内放送、 そして誰が運転席に座っているのかを、 やさしく確認していきます。

目指すのは、誰かの正解ではなく、 自分のこころを置き去りにしない生き方。 何度迷っても戻れる場所、 「尊厳駅」を土台にしながら、 自分の現在地と、これからの行き先を見つめていきます。

このような方へ

自分が本当はどうしたいのか分からない
人の期待や機嫌を優先してしまう
断ることに罪悪感がある
同じような人間関係を繰り返してしまう
過去の失敗や未来の不安に引っ張られやすい
自分の人生なのに、自分以外の声に動かされている気がする

講座内容 現在地の確認 乗りやすいこころの路線 親の声・世間の声・過去の失敗・未来の不安などの車内放送 運転席に座っているものの確認 尊厳駅という戻る場所 これから感じていきたい感情・行き先

講座について こころの路線図｜自分迷子取説 前編・後編の2回講座

料金：24,000円 形式：オンライン(早期申し込み割引あり）
内容：講義＋ワーク この講座は、自分を責めるためのものではありません。

「私は今、ここで困っていたんだ」と気づき、 自分の人生の運転席に戻るための時間です。